生理前後の気分の落ち込みが解消！

2018年05月03日 16:34

生理前後の気分の落ち込み（PMS)対策として、友人に勧められた命の母ホワイト 84錠（7日分）（ほかに、180錠と360錠のものもあります）を飲んでいました。結果、先月の生理時には悩まされた気分の落ち込みが今回は、なかったというご報告です。「生理時に悩まされた気 ...

命の母ホワイトの7日分がお試しに飲むには便利。

2018年04月25日 15:45

今回は、「命の母ホワイト」を飲んでみた感想・レビューです。ちなみに購入したのは、命の母ホワイト7日分の84錠です。お試しで命の母ホワイトを飲みたい人には、この7日分が便利ですよ！・・・試してみた結果、生理時の気分の落ち込みには効果がありました。なので当分、 ...

2018年04月17日 12:28

自律神経失調症って病名を聞いたことがありませんか？何年か前に、当時40代の親戚の女性が、自律神経失調症で入院したことがあります。そのとき私は初めて「自律神経失調症」という病名を身近な人の口からきいたのです。その当時はまだ私も30代のはじめ頃。身体や ...

2017年01月30日 14:36

筋肉が固くなると疲れが取れません。そこで今回の記事は、呼吸で筋肉をゆるめよう、という内容です。腹式呼吸でリラックスして副交換神経をはたらかせ、筋肉をゆるめます。・・・で。その前に。筋肉量と若さは比例するということを私は常々、ダンスの先生から言われてい ...