ダンサーが教える！水を飲むダイエット。超わかりやすい。

2019年06月05日 12:39

ダイエットに悩むダンサーって意外と多いんですよね。ダンスやってれば、それだけで痩せるんじゃないの？って思われるかもしれません。実はそうでもないんですよね・・・。ダンスで痩せることはできるがそれだけでは不十分（だって太ってるダンサーもいるでしょ）もちろ ...

改めて確認しよう！痩せるメリット痩せないでいるデメリット3選。

2018年07月07日 12:59

この記事は、ダイエットして痩せることが必要だとわかっていても、なかなかダイエットを始める決心がつかない人に向けた内容です。といってもラクで効果的なダイエット方法をご紹介する記事ではありません。この記事では痩せることのメリットと同時に、痩せないでいるこ ...

2018年06月08日 16:41

近年、紫外線の影響が深刻化しています。肌への負担も計り知れないといわれているとか。「肌にとって最も害になるものは紫外線です。」とおっしゃる皮膚科医の先生もいるくらいです。「いま、肌にとって最も害となるものは何か」と問われれば、私は真っ先に紫外線をあげます ...

2018年06月07日 16:31

肌の４代老化現象は「シミ」「しわ」「たるみ」「くすみ」です。そのいずれにも、紫外線が関与しています。紫外線の肌の老化への影響は、強力です。加えて紫外線は皮膚ガンをも発症させる原因にもなります。日焼けはしてもいいけど皮膚がんが怖いからといって対策している人 ...

2018年01月02日 00:54

こんにちは！コジマ（ビシズム★コジマ）です。突然ですが、「見た目」って大事、ですよね。この場合、人の外見を指す「見た目」なんですけどね・・・。ダンススタジオの年末大掃除で、先生から掃除に参加したご褒美に、シャネルやディオールのルージュやアイカラーのパ ...